Edition Cap Summer

Minceur Évolution™

120 Jours pour Perdre 4 à 8 kg

Sans Régime et Relancer Votre Métabolisme

même Après 40 Ans

🪻 5 places disponibles - Candidatures ouvertes jusqu'au xx.xx🪻

Voici tout ce que tu débloques en rejoignant :

Minceur Évolution™

  • Une perte de poids durable et saine :
    Perds 4 à 8 kg en 120 jours sans restriction, ni frustration même Après 40 Ans

  • Un accompagnement individuel :

    6 séances individuelles de 1h (toutes les 3 semaines) pour faire un point personnalisé sur ton évolution émotionnelle et physique

  • Un VRAI suivi pour réellement progresser au cours des 120 jours :

    🪻Questionnaire de départ à remplir avant la 1ère séance 1:1
    🪻Remise d'un bilan écrit de départ (Habitudes / objectifs / blocages)

    🪻Mail récap à chaque fin de séance pour que tu saches QUOI faire

    🪻Suivi Whatsapp individuel 6j/7 pour m'envoyer tes questions, tes doutes, tes réussites, etc.

  • Une communauté de femmes comme toi et des ressources uniques :  

    > Toutes les ressources nécessaires pour ton évolution

    > Plus de 50 recettes IG Bas pour tous les moments de la journée
    > Un modèle de Menu de la semaine à remplir
    > Accès à des audios relaxants et déculpabilisant (visualisation, motivation,etc.) pour rester positive et motivée

    > Le podcast Déclic Minceur avec plus de 35 épisodes à écouter
    >1 live / semaine pour toutes se retrouver et faire un point ensemble

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Accès à vie au programme et ses ressources

Même après les 120 jours d'accompagnement

Découvre à quoi ressemble la communauté sur Skool et les ressources du programme >>>

4 phases pour intégrer la méthode IG Bas

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5 places uniquement | Accompagnement 120 Jours

120 JOURS d'Accompagnement 1:1

et accès à vie aux Lives et la communauté

  • Mon accompagnement personnel.
    Un accompagnement 1:1 sur-mesure où tu n’es jamais seule. On part de TON point de départ, de TON rythme, de TES blocages.
    Je t’aide à comprendre ton corps, à structurer ton alimentation IG bas sans gluten, et surtout à retrouver confiance en toi, sans pression ni rigidité

  • Une méthode qui agit sur la cause, pas seulement sur le symptôme

    On ne cherche pas juste à “manger mieux”. On travaille aussi sur les automatismes, le rapport au sucre, les émotions, les croyances, la fatigue, la charge mentale. Résultat : tu arrêtes de lutter contre toi-même et tu avances avec plus de sérénité

  • La force du collectif

    Tu intègres un espace bienveillant avec d’autres femmes qui vivent la même chose que toi.
    Partages, soutien, motivation, normalisation des difficultés.
    Un live par semaine avec Replay disponible à vie

  • Mon objectif : ton évolution, pas le nombre d’inscrites

    Je ne prends que 5 femmes par session. Pourquoi ?
    Parce que je veux pouvoir être réellement disponible, te connaître, t’écouter et t’accompagner en profondeur.
    Chaque femme compte. Chaque parcours est unique

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ELLES ONT SUIVI LE PROGRAMME

Caroline, Ménopausée

Elle a perdu 7 KG

Axelle, elle n'y croyait plus

Objectif atteint = -7Kg

Delphine

Déjà 10 Kg et ce n'est que le début

Et tellement d'autres :

Mes propres résultats

10 Kg de perdu en 9 mois et une reprise de confiance

FAQ

Comment ça se passe une fois inscrite ?

➡️Dès ton inscription, tu reçois un mail de bienvenue avec :

  • Le lien pour recevoir le PDF pour ton bilan de départ

  • Ton accès pour le SKOOL

Lors du bilan, je fait le point sur ton histoire, ton rapport à la nourriture, tes blocages, ton rythme de vie et tes objectifs.
Ensuite, on fixe le 1er rendez-vous et on avance ensemble pas à pas pendant 4 mois, avec 6 séances en visio, et un lien constant via WhatsApp.

J'ai accès à vie au programme ?

Oui.
Tu conserves un accès illimité à tous les PDF, ressources, recettes, live et supports transmis pendant l’accompagnement qui seront sur l'espace SKOOL
Les séances en visio sont liées à la durée du coaching (4 mois), mais tu peux garder tous les outils pour continuer en autonomie ensuite

Pour qui est le programme ?

Minceur Évolution™ est fait pour toi si :

  • Tu as déjà essayé plusieurs méthodes sans résultats durables

  • Tu veux perdre du poids sans régime, sans frustration

  • Tu es prête à changer tes habitudes en douceur

  • Tu veux comprendre ton corps et sortir du cercle grignotage / culpabilité

  • Tu cherches un accompagnement humain, bienveillant et personnalisé

Ce programme n’est pas adapté si tu cherches une solution miracle ou une perte de poids express

Est-ce que je dois supprimer des aliments ?

Non.
On ne supprime pas, on apprend à choisir mieux et à équilibrer.
Tu découvres l’alimentation IG bas sans gluten, adaptée à ton quotidien, avec des alternatives simples et gourmandes.

L’objectif : que ce soit vivable, durable et agréable

Et si j’ai peur de ne pas y arriver ?

C’est normal.
Toutes les femmes que j’accompagne ont commencé avec cette peur.

Mon rôle est justement d’être là pour te guider, t’encourager, ajuster et t’aider à traverser les moments de doute.
On avance à ton rythme.
Pas à pas.
Et ça change tout

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